Teknik Dasar Melempar Bola dengan 1/2 Jongkok

Teknik Dasar Melempar Bola Dengan 1/2 Jongkok
Melempar Bola Dengan Posisi 1/2 Jongkok
Jika melakukan lemparan dengan keadaan ½  jongkok, posisi kaki tetap sama, namum sekarang lutut di tekuk dan ½ jongkok, namun ketika sedang ½ jongkok, tapak kaki tidak lah rata pada tanah melainkan di jinjit, kaki kanan tetap menghadap ke arah boka yang menjadi tujuan, dan kaki kiri agak sedikit di serongkan, posisi lutut sendiri agak berbeda dimana posisi lutut sebelah kanan lebih tinggi di bandingkan lutu sebelah kiri.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Petanque : Teknik Dasar Shooter

Gambar
Shooting 1. melontar boule ke arah boule sendiri supaya mendektijack atau ke arah boule pihak lawan supaya menjauhi jack. 2. posisi terbaik adalah berdiri supaya dapat perkiraan kedudukan boule yang hendak dituju. teknik shooting 1. pastikan posisi kaki,lutut,badan,jari dan tangan dalam keadaan betul dan rilek 2. fokus kepada target bola atau jeck 3. ayunkan tangan ke belakang dengan pergerakan seluruh badan dengan lembut 4. bungkukkan sedikit badan untuk menambah kekuatan kepada teknik "back swing" 5. ketika melepaskan bola, pastikan tangan lurus          pergelangan tangan bengkok ke atas kelima-kelima jari rapat          lutut dan pinggang terkunci          setkan minda - bukan "shoot" tapi "put". - shooting posisi duduk - shooting posisi berdiri
Baca selengkapnya

PENGERTIAN, TUJUAN DAN RUANG LINGKUP PETANQUE

A.      Pengertian Olahraga Petanque Petanque (diucapkan [pe.tɑ̃ːk] dalam bahasa Perancis atau pay/tah~k atau petong) awalnya merupakan permainan tradisional asal negara Prancis yang merupakan pengembangan dari permainan jaman Yunani Kuno sekira abad ke-6 SM, versi modern dari permainan petanque diperkenalkan oleh Jules Boule Lenoir pada tahun 1907 di kota La Ciotat, di Provence, di selatan Perancis. Kata Petanque berasal dari kata Les Ped Tanco atau Petanca berdasar dialek Provençal dari bahasa Occitan yang berarti kaki rapat, salah satu teknik dasar bermain petanque adalah kaki yang rapat tidak mengangkat kaki yang menapak ke tanah.    Agar bisa dikembangkan sebagai cabang olahraga prestasi permainan tradisional ini distandarkan dan dibuat aturan baku yang berlaku universal, dengan induk olahraga petanque internasional bernama Fédération Internationale de Pétanque et Jeu Provençal (FIPJP) yang didirikan di Marseille, Prancis pada tahun 1958. Petanque termasuk olah raga b
Baca selengkapnya

Teknik Dasar Permainan Petanque

Gambar
TEKNIK ASAS KEMAHIRAN PETANQUE Teknik dasar permainan Petanque. Pertama adalah pengenalan sarana dan prasarana yang terdapat dalam olahraga petanque, dimana sarana itu sendiri adalah alat atau fasilitas yang di gunakan yang sifatnya bisa berpindah atau di bawa, contoh sarana dari petanque adalah Bola besi atau bosi, yaitu sebuah bola bulat yang terbuat dari besi dan menyerupai peluru dalam tolak peluru namun dengan ukuran yang lebih kecil dan lebih ringan. Bola kayu atau boka, yang terbuat dari kayu atau sekarang dari fiber, bola yang berukuran kecil yang di gunakan oleh pemain untuk lemparan awal pertandingan dimana boka ini harus di lempar dengan jarak sejauh 6-10m. Circle atau lingkaran yang terbuat dari fiber atau rotan, yang berfungsi sebagai tempat pemain berdiiri pada saat bertanding, dimana pemain tidak boleh memindahkan circle ini jika sedang bermain dan tidak boleh menginjaknya, pemain haruslah berada di dalam circle tersebut. Kedua adalah parasaana da
Baca selengkapnya