PERMAINAN OLAHRAGA PETANQUE

pertandingan single double dan triple Pertandingan single adalah pertandingan 1 lawan 1 dalam olahraga petanque dimana setiap orang memegang 3 buah bosi dan mencapai poin 13 untuk pemenanngnya, pada permainan bisa melakukan pointer untuk mrndekatkan saja bola besi ke bola kayu atau juga bisa dengan shoting untuk menjauhkan bosi lawan dari boka, nomor pertandingannya adalah singlem men dan single women. Pertandingan double adalah pertandingan 2 lawan 2 dalam olahraga petanque, dan dimana setiap orang dalam regu memegang 3 buah bola besi, dimana setiap orang dalam team memegang 3 buah bosi dan mencapai poin 13 untuk pemenanngnya, pada permainan bisa melakukan pointer untuk mrndekatkan saja bola besi ke bola kayu atau juga bisa dengan shoting untuk menjauhkan bosi lawan dari boka, nomor yang di petandingkan adalah, double man, double women dan double mix. Pertandingan double adalah pertandingan 3 lawan 3 dalam olahraga petanque, dan dimana setiap orang dalam regu memegan

SISTEM PERTANDINGAN PERMAINAN PETANQUE Nomor Pertandingan :  Shooting (Putra dan Putri) Single (Putra dan Putri) Double (Putra dan Putri) Double Mix Triple (Putra dan Putri)  Ketentuan pemain: Setiap atlet diperbolehkan main maksimal 3 nomor namun dikarenakan keterbatasan waktu, jumlah lapangan, dana, fasilitas, dan tenaga panitia maka seorang atlet nomor single putra maupun putri tidak diperbolehkan main di nomor triple putra maupun putri dikarenakan kedua nomor tersebut akan dimainkan dalam waktu bersamaan.  Jumlah pemain dan oficial dalam satu tim/kontingen maksimal 10 orang selebihnya tidak difasilitasi oleh panitia. Penentuan game set: Untuk nomor single dan double (putra/putri) dengan  limited by time (35 menit) plus 1 boka. Untuk nomor triple (putra/putri) dengan limited by time (40 menit) plus 1 boka. Sistem Pertandingan : Untuk nomor single, double, double mix, dan triple (pa/pi), pertandingan menggunakan sistem Round Robin.  Untuk nomor shooting (putra

Shooting 1. melontar boule ke arah boule sendiri supaya mendektijack atau ke arah boule pihak lawan supaya menjauhi jack. 2. posisi terbaik adalah berdiri supaya dapat perkiraan kedudukan boule yang hendak dituju. teknik shooting 1. pastikan posisi kaki,lutut,badan,jari dan tangan dalam keadaan betul dan rilek 2. fokus kepada target bola atau jeck 3. ayunkan tangan ke belakang dengan pergerakan seluruh badan dengan lembut 4. bungkukkan sedikit badan untuk menambah kekuatan kepada teknik "back swing" 5. ketika melepaskan bola, pastikan tangan lurus          pergelangan tangan bengkok ke atas kelima-kelima jari rapat          lutut dan pinggang terkunci          setkan minda - bukan "shoot" tapi "put". - shooting posisi duduk - shooting posisi berdiri

TEKNIK DASAR POINTER Pointing 1). Melontar boule arah jack untuk mendapat markah 2). Posisi terbaik adalah duduk supaya dapat melihat keadaan permukaan gelanggang supaya dapat perkiraan tempat boule jatuh dan bergulir le jack. 1. - a) paras kedua-dua  lutut sama tinggi.     - b) paras lutut kanan lebih tinggi. 2. - a) ayunan boule dari paras bahu     - b) ayunan bola dari aras bawah 3. lontarkan boule ke arah jack - pointing posisi duduk - pointing posisi berdiri

Peraturan Permainan Petanque Petanque dimainkan oleh dua, empat atau enam orang dalam dua tim, atau pemain dapat bersaing sebagai individu dan bermain santai. Di tunggal dan ganda permainan setiap pemain memiliki tiga boule. Sebuah koin dilempar untuk menentukan sisi mana pemain bermain terlebih dahulu. Tim mulai menarik lingkaran di tanah yang ber diameter 35-50 cm. Semua pemain harus melempar boule mereka dari dalam lingkaran ini, dengan kedua kaki yang tersisa di tanah. Pemain pertama melempar jack 6-10 meter, setidaknya satu meter dari perbatasan. Pemain yang melemparkan jack kemudian melemparkan Boule pertama mereka. Seorang pemain dari tim lawan kemudian membuat melempar. Bermain terus dengan tim yang tidak terdekat ke jack harus terus melemparkan tanah sampai mereka Boule lebih dekat ke jack dari lawan mereka atau kehabisan boule.  Jika boule terdekat dari setiap tim adalah jarak yang sama dari jack, maka tim yang memainkan memainkan terakhir lagi. Jika boule masih ber

TEKNIK DASAR MELEMPAR BOLA DENGAN BERDIRI Sikap Badan Pada saat melakukan lemparan bola besi, sikap badan adalah tetap lurus tidak di ayunkan atau pun di gerakan, yang bergerak hanyalah tangan yang melempar bola besi tersebut, badan dalam keadaan rileks namum tidak ikut bergerak. Sikap Kaki Kaki kanan di depan kaki kiri namun tidak terlalu jauh. Kaki kanan menghadap pada boka yaitu sebagai target yang akan di tuju dan kaki kiri agak di serong ke kanan, kedua kaki berada di dalam circle, ketika melaukan lemparan, jika di lakukan sambil berdiri maka keadaan kaki tetaplah lurus, tidak menekukakan lutut ketika sedang melakukan lemparan. Jika melakukan lemparan dengan keadaan jongkok, posisi kaki tetap sama, namum sekarang lutut di tekuk dan jongkok, namun ketika sedang jongkok, tapak kaki tidak lah rata pada tanah melainkan di jinjit, kaki kanan tetap menghadap ke arah boka yang menjadi tujuan, dan kaki kiri agak sedikit di serongkan, posisi lutut sendiri agak berbeda dimana p

Teknik Dasar Melempar Bola Dengan 1/2 Jongkok Melempar Bola Dengan Posisi 1/2 Jongkok Jika melakukan lemparan dengan keadaan ½  jongkok, posisi kaki tetap sama, namum sekarang lutut di tekuk dan ½ jongkok, namun ketika sedang ½ jongkok, tapak kaki tidak lah rata pada tanah melainkan di jinjit, kaki kanan tetap menghadap ke arah boka yang menjadi tujuan, dan kaki kiri agak sedikit di serongkan, posisi lutut sendiri agak berbeda dimana posisi lutut sebelah kanan lebih tinggi di bandingkan lutu sebelah kiri.

Teknik Dasar Melempar Bola Dengan Jongkok Teknik melempar bola Pada sata akan melempar bola, baikya membenarkan dahulu pegangan bola tersebut, jika merasa pegangan bola telah benar maka tangan yang akan melakukan lemparan hendaklah di ayunkan degan mengambil awalan dari depan lalu  di ayunkan ke belakang. Posisi tangan ketika di ayunkan ke belakang adlah lurus tidak masuk ke dalam bagian belakang punggung, karena akan mengubah lari bola tidak sesuai target, ketika sudah mengayunkan tangan ke blekanag ayunkan kembali tangan kedepan hingga lurus untuk melepaskan bosi tersebut, ketika melakukan lemparan posisi jari jangan sampai renggang, tetap rapat sehingga jalur lajunya bola adalah  di bagian tengah dari jari tersebut sehingga lajur bola akan tetap lurus sesuai target, jika renggang, maka pengenaan target akan jauh, dalam melempar haruslah kosentrasi dan dan tidak menggunakan emosi agar bola sesuai dengan target dan tidak terlalu jauh, haruslah memakai perasaan dalam melemp

Gerakan dasar pegangan bola Teknik memegang   Bagi pemula cara memegang bosi adalah dengan membentuk tangan lurus ke depan dengan siku agak di tekuk lalu  mengarah kan tealapak tangan ke atas, lalu merapatkan jari, dan  bosi di letakan di atas jari tersebut, ketika sudah di letakan, tutup atau gulung bosi tersebut dengan jari sehingga bola tertutup dengan jari, setelah tertutup dan pegangan terasa sudah baik maka balik permukaan tangan tadi sehingga bosi berada di bawah, dan untuk melempar bosi tersebu adalah dengan cara tangan di ayunkan ke belakang dan haruslah lurus tidak masuk ke bagian belakang badan, ketika pelepasan bosi adalah di anatara ke empat jari yang di rapatkan tadi yang di harapkan lajur bola adalah lurus sesuai dengan target. Teknik melempar bola Pada sata akan melempar bola, baikmya membenarkan dahulu pegangan bola tersebut, jika merasa pegangan bola telah benar maka tangan yang akan melakukan lemparan hendaklah di ayunkan degan mengambil awalan dari

Sikap badan saat memulai lemparan Sikap badan Pada saat melakukan lemparan bola besi, sikap badan adalah tetap lurus dan tegak  tidak di ayunkan atau pun di gerakan, yang bergerak hanyalah tangan yang melempar bosi tersebut, badan dalam keadaan rileks namum tidak ikut bergerak. Begitu juga halnya ketika melakukan sebuah lemparan dengan keadaan jongkok, tubuh tidak bergerak mengikuti ayunan tangan, tetap di pertahan seperti posisi awal, gerakan tubuh saat melempar akan mempengaruhi pengenaan lemparan  

TEKNIK ASAS KEMAHIRAN PETANQUE Teknik dasar permainan Petanque. Pertama adalah pengenalan sarana dan prasarana yang terdapat dalam olahraga petanque, dimana sarana itu sendiri adalah alat atau fasilitas yang di gunakan yang sifatnya bisa berpindah atau di bawa, contoh sarana dari petanque adalah Bola besi atau bosi, yaitu sebuah bola bulat yang terbuat dari besi dan menyerupai peluru dalam tolak peluru namun dengan ukuran yang lebih kecil dan lebih ringan. Bola kayu atau boka, yang terbuat dari kayu atau sekarang dari fiber, bola yang berukuran kecil yang di gunakan oleh pemain untuk lemparan awal pertandingan dimana boka ini harus di lempar dengan jarak sejauh 6-10m. Circle atau lingkaran yang terbuat dari fiber atau rotan, yang berfungsi sebagai tempat pemain berdiiri pada saat bertanding, dimana pemain tidak boleh memindahkan circle ini jika sedang bermain dan tidak boleh menginjaknya, pemain haruslah berada di dalam circle tersebut. Kedua adalah parasaana da